Ateliers collectifs

Je propose des ateliers diététiques auprès de différents publics (scolaires, entreprises, salles de sport, associations...) afin de sensibiliser à l'équilibre alimentaire et à une hygiène de vie favorable au bien-être et à une bonne santé (sur devis).

Les thématiques sont variées et adaptées selon l'audience, voici quelques exemples :

- Enfants : les familles d'aliments, les différents goûts, les saisons, les 5 sens, ateliers culinaires...

- Adultes : nutrition du sportif, manger sur son lieu de travail, organiser son temps en cuisine, lecture des étiquettes, alimentation durable, alimentation végétale, accompagnement des aidants non professionnels, pathologies (ex: diabète, hypertension, maladie coeliaque)....

Vous avez une demande spécifique d'intervention, n'hésitez pas à m'envoyer un message ! Me contacter

Ateliers à domicile

J'élabore un déroulé selon votre demande et vos attentes.

Les objectifs de ces séances sont :

  • Aborder la nutriton de manière plus ludique
  • Apporter des connaissances et des conseils pratiques
  • Répondre à une problématique nutritionnelle (allergie, pathologie, régime alimentaire spécifique...)
  • Répondre à un besoin d'organisation
  • Renouer avec le plaisir et la satisfaction de cuisiner maison

Quelques exemples de thématiques : cuisiner les protéines végétales, collations sportives maison, alimentation sans gluten, alimentation diabétique, organiser les repas de la semaine, goûter des enfants, accompagnement des aidants non professionnels....

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